Ak-Sai Travel
 
Русский   English   Deutsche   Spanish   French
Главная     Контакты     Карта сайта  
| | | | | | | | | |

Программа для «новичков»


ЭТАП: Начальная Подготовка 

Программа:

1 деньУтро: Встреча у офиса «Ak-Sai Travel» по адресу ул. Ибраимова (бывшая Правда), д. 113/2 (напротив магазина "Народный") в 08-00 утра. Заезд в альплагерь «Ала-Арча», размещение в комнатах по 2-3 чел. Прогулка для акклиматизации.
               Вечер: Вводная лекция - Учебно-тренировочные альпинистские сборы.  Порядок   проведения, требования к участникам. Классификация альпинистских маршрутов. Спортивная  квалификация в альпинизме.

1. Теоретические сведения:
1.1. Современное альпинистское снаряжение. – 2ч.
1.2. Формы горного рельефа. - 2ч.
1.3. Ориентирование в горах. – 2ч.
1.4. Заболевания в горах. Их профилактика - 2ч.
1.5. Узлы в альпинизме. - 2ч.1.6. Работа с веревкой. Виды страховки. – 2ч.
1.7. Работа связки (группы). – 2ч.
1.8. Оказание первой доврачебной помощи. - 2ч.

2. Практические занятия:
2.1. Передвижение по травянистым и осыпным склонам. - 4ч.
2.2. Передвижение по снежным склонам. – 4ч.
2.3. Передвижение по скалам. – 4ч.
2.4. Передвижение по льду. – 4ч
2.5.Организация бивуака. – 2ч.2.6. Транспортировка пострадавшего подручными средствами. – 4ч.
2.7. Передвижение по скалам (связки). -  4ч.
2.8. Передвижение по льду (связки). – 4ч.

 3. Восхождения:
1Б к. тр. – 1.
2А к. тр. – 2.
2Б к. тр. – 1.

Программа и тематика занятий в зависимости от разряда/квалификации спортсмена



Ak-Sai Travel
Публикации | Карта сайта | Блог

Путешествуй с нами: Иссык-куль, пик Ленина, пик Хан-Тенгри, пик Победы!
а также другие направления туризма в Кыргызстане и бронирование авиабилетов.
азиЯ туристическаЯ - интернет каталог
Рейтинг@Mail.ru